山下真司の長男を襲った心臓病

ショッキングなニュースです。
俳優の山下真司さんの長男が心臓発作で急死したとか。
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ちなみに、亡くなったのは、山下真司長男の森部達也さんで一時は俳優活動も。
３８歳の若さで心臓発作なんて恐いですね。
他人事ではないです、気をつけなければ。
心臓発作は日頃の生活習慣が大きく影響するみたいですね。
生活習慣病である、糖尿病、高血圧、高脂血症などが引き金になることが多いようです。
なので、喫煙をやめ、不足しがちな野菜と魚を豊富にとりバランスよい食事改善、あと運動することが効果的な予防になるとか。
山下真司
心臓発作

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